Quel vélo choisir ? 

 

La Bicyclette ou le vélocipède ( de son nom d’origine )  est un moyen de transport accessible, indémodable, modulable, pratique, agréable, économique et écologique.  Son entretien est minime quant  au nôtre, qui lui , est  physiquement optimal grâce à ses bienfaits.

Que ce soit une pratique occasionnelle , au quotidien, en loisirs, en moyen de transport …Il y a plusieurs types de vélos et ceux pour tous les goûts, pour tous les besoins et pour toutes les situations et conditions.

Tu te perds dans les différents modèles et tu ne sais lequel serait le plus adapté pour toi ?

Je te présente un résumé de 9 types de vélos que tu peux trouver sur le marché.

 

La vie, c’est comme rouler à bicyclette. On ne tombe pas à moins de planifier d’arrêter de pédaler.” Claude Pepper

 

 Le Vélo de ville

 

 Le Hollandais est le vélo de ville traditionnel le plus populaire . D’autres modèles pour le milieu urbain existent. À privilégier si tu recherche une posture droite et confortable. Vélo utilisé pour aller faire tes courses, des promenades occasionnelles, en famille, avec des amis sur des routes bien entretenues.

bicyclette sur la plage

 

 Le VTC

 

Vélo polyvalent  : Entre les caractéristiques d’un  VTT et le vélo de route pour un usage quotidien  dont la  posture est plus inclinée que le vélo de ville traditionnel pour un pédalage plus puissant. Les roues sont plus fines et plus grandes que le VTT. Les pneus sont cramponnés  ce qui facilite la stabilité et  l’adhérence pour des passages délicats de certains types de routes ( gravier, chemin en terre ). Leur cadre est conçu généralement d’ aluminium ou acier ce qui les alourdit mais sont plus costaud que les vélos de route ( course)..

vtc vue de bas

 

 

  Le VTT

  VTT  veut dire “vélo tout terrain”. Il y  a plusieurs modèles selon le terrain sur lequel tu souhaites jouer ! 

Une pratique polyvalente, accessible du débutant à l’expert.

  • Vtt enduro 
  • le  All mountains 
  • le Cross country 

vélo rando forêt

 Le  Vélo de route 

  •  Pour ceux qui aiment la vitesse sur route  le vélo de route est l’idéal
  • le Gravel  pour les routes en bitumes, en  gravier ou en forêt  c’est un vélo stable par ses  pneus plus larges qu’un vélo de course. Adopté aussi  pour les voyages à vélo.
  • Le Triathlon est spécifique par sa posture qui favorise la réduction à la prise au vent
  • Le Cyclocross S’adapte à tous types de routes et terrains. Ce modèle demande une bonne condition physique pour les  pratiques intenses. Utilisés pour les voyages à vélo.

 

vélo route

 Le Vélo elliptique

Le vélo elliptique n’est pas considéré, à la base, dans la famille des vélos.

 C’est un appareil de cardio training combinant plusieurs machines comme le stepper, le rameur, le ski de fond et le vélo d’appartement. Il reproduit naturellement le mouvement de la course à pied sans les chocs. Il  est donc  doux pour les articulations, très complet et populaire dans les salles de sports. Il faut  d’ailleurs souvent prendre son ticket pour pouvoir monter sur l’elliptique, surtout aux heures de pointe.

Depuis quelques années, il est adopté aussi à domicile par les particuliers ( mon histoire d’amour du vélo à vraiment commencé avec lui et chez moi … )

Il se pratique debout, sans selles,  à la différence des autres vélos. Le haut du corps est sollicité  par le mouvement de flexion vers l’avant  et d’extension des bras vers l’arrière => pousser et tirer. 

Tous les muscles du corps sont engagés: dos, bras, épaules, pectoraux, abdos, cuisses,  fesses et  mollets. L’avantage est le cumul des calories dépensées en même temps par l’activation du corps dans sa totalité. À domicile, cela reste  très encombrant selon la superficie du logement. Plusieurs modèles pour tous les budgets. 

velo elliptique

 Le Vélo électrique

Le vélo électrique est équipé d’un petit moteur, de puissances, plus ou moins, importantes selon les modèles. Il permet d’assister le cycliste dans le pédalage face au vent et les montées , il fait gagner du temps par la rapidité. La vitesse peut aller jusqu’ à 25 à 45 km/h   selon les modèles  et la puissance des batteries. L’effort est tout de même procuré, moins intensive que le vélo classique mais  non négligeable. Ce n’est pas comparable au scooter!

vélo électrique montagne et lac

 Le Vélo Sand & Snow (de sable et neige)

 

 

 Nommé le FATBIKE : Ce qui le caractérise ce sont ses roues énormes, rien ne lui résiste! Il passe partout !  Que ce soit la boue, le sable, la neige, les chemins caillouteux … Son efficacité est très réduite sur bitume, par la taille des pneus  et les crampons qui adhèrent, comme des ventouses, à la route. Ce qu’il aime c’est la difficulté, les conditions extrêmes.

snowbike

 L’Aquabike, Vélo ( dans l’eau )

 

Vélo statique immergé dans l’eau, souvent en piscine. Des sessions de cours complets  sont dirigées par des coach spécialisés. L’aquabike a connu son moment de gloire dès son apparition. La pandémie du Covid 19 l’a interrompu par les fermetures de centres de remise en forme.

 Des particuliers, propriétaires de piscine, s’offrent ce vélo “aquabike” pour des sessions individuelles. Une activité physique  intense par la résistance naturelle de l’eau et douce à la fois. De nombreux bienfaits : cardiovasculaire et musculaire /  raffermissement, tonicité, l’aspect de la peau plus  lissée ( par le massage de l’eau sur les cuisses )

 Le Water bike, Vélo sur l’eau

 

Le Waterbike n’est pas encore bien connu pour le moment.

 Pour les amateurs, les passionnés, les  friands d’ activités nautiques, ce nouveau jeu est parfait !

Tout en glissant sur l’eau, sont réunis tous les bénéfices du vélohttps://travelove.io/les-bienfaits-de-faire-du-velo/

 

Tu veux en savoir plus sur ce nouveau modèle de waterbike ?  Contacte moi  !

Voilà, on a fait le tour des vélos … J’espère que cela a pu t’éclairer !  Détermine le ” pourquoi “ de ton utilisation.

 Personnellement, j’opte pour la polyvalence, pour l’instant. Lorsque je ferai mon voyage à vélo, je pense partir avec un Gravel …

De nombreuses pistes et chemins sont conçus en Europe pour les véloshttps://travelove.io/eurovelo-une-facon-de-voyager-en-europe/

 

Il n’y a plus qu’à se mettre en jambes !

 

A bicyclette, vous respirez, admirez, entendez la nature elle-même. C’est que le mouvement nous dote d’une sensibilité inconnue jusqu’ici.”

 

 

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